Yin Yoga door Cilia
We zakken in een zachte yinyogaflow, asana's die rond de 3 minuten worden aangehouden...waarin we zakken en contact houden met dat wat er in ons lichaam aandacht vraagt....erbij zijn met onze aandacht en ons hart. De meridianen in die gebieden worden gestretched zodat alles weer in balans mag stromen, ten goede van de corresponderende organen...